Knoblauch Liebhaber Garnelen und Grüne Bohnen Salat

Name: Knoblauch Liebhaber Garnelen und Grüne Bohnen Salat
Prep time: 2 h 5 min
Cook time: 2 h 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelter Knoblauch und Kräuterfeta-Käse; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frische grüne Bohnen, getrimmt; 2 zweige frische Rosmarinblätter; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) 5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse; 2 (Winter) schlüssel Limettensaft; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Päckchen Sazon mit Koriander und Achiote; 1 zwiebel, dünn geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) gebrochener schwarzer Pfeffer; 20 groß Garnelen, geschält und deveined

Knoblauch Liebhaber Garnelen und grüne Bohnen Salat könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 18g Fett, und insgesamt 243 Kalorien. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 5 Minuten. 54 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus Olivenöl, Garnelen, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 0%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Dill Lover's Green, grüner Fischkonserven-Salat, Gegrillter Garnelen-und-grüner Bohnensalat, und Garnelen und grüner Bohnensalat mit Majoran.

Anweisungen

Knoblauchzehen, 1/4 Tasse Olivenöl, Zitronensaft, Rosmarin und 1/2 Teelöffel Knoblauchsalz in einen Mixer geben; glatt pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Knoblauch, Salz

Limettensaft

Olivenöl

Rosmarin

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Kombinieren Sie Garnelen und Marinade in einer wiederverschließbaren Plastiktüte. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Stellen Sie ein Ofengestell in die oberste Position und heizen Sie den Ofen auf der Broil-Einstellung vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Gießen Sie die Garnelen und ihre Marinade auf ein mit Aluminiumfolie ausgelegtes Backblech. Im vorgeheizten Ofen 3 bis 4 Minuten pro Seite braten, bis die Garnelen undurchsichtig sind. Einmal gekocht, alles in eine Schüssel geben und in den Kühlschrank stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backblech

Schüssel

Backofen

In der Zwischenzeit einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Grüne Bohnen hinzufügen und 2 bis 3 Minuten kochen lassen, bis sie weich sind; abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Wasser

Überschüssiges Wasser aus den gekühlten Bohnen abgießen und in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Restliche 1/4 Tasse Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Gehackter Knoblauch und Zwiebel unterrühren, kochen, bis die Zwiebel weich und durchscheinend geworden ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Olivenöl

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie das Öl über die Bohnen, fügen Sie Garnelenmischung hinzu und werfen Sie. Mit Knoblauchsalz und Pfeffer würzen; gut mischen. Abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch, Salz

Pfeffer

Garnele

Beans

Speiseöl

Vor dem Servieren zerbröckelten Feta einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Feta-Käse

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerbröckelter Knoblauch und Kräuterfeta-Käse 454Nüsse jeder Art (gehackt)

frische grüne Bohnen, getrimmt 2zweige

frische Rosmarinblätter 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 1(kann sein oder überfliegen)

5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse 2(Winter)

schlüssel Limettensaft 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Päckchen Sazon mit Koriander und Achiote 1

zwiebel, dünn geschnitten 1(kann sein oder überfliegen)

gebrochener schwarzer Pfeffer 20groß

Garnelen, geschält und deveined

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.