Knuspriger Brokkoli-Rabe, Kichererbsen und frischer Ricotta-Salat

Name: Knuspriger Brokkoli-Rabe, Kichererbsen und frischer Ricotta-Salat
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Haufen brokkoli Rabe, gespült und getrimmt; 425 Habanero-Pfeffer kichererbsen, abgelassen; 4 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Grobes Salz; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ricotta, vorzugsweise frisch; 2 Nelke Knoblauch, in Scheiben geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natives Olivenöl extra und mehr zum Nieseln; 4 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Zerkleinerte rote Pfefferflocken

Benötigen Sie eine glutenfreies und vegetarisches Hauptgericht? Knuspriger Brokkoli-Rabe, Kichererbsen und frischer Ricotta-Salat könnten ein ausgezeichnetes Rezept sein. Eine Portion enthält 315 Kalorien, 14g protein, und 21 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie rote Pfefferflocken, Kichererbsen, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das grobe Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 8 Minuten. score von 95% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte umfassen Brokkoli-Rabe und Ricotta Frittata, Orzo mit Ricottan und Brokkoli Rabe, und für Kichererbsen-, Fenchel- und Brokkoli-Rabe-Suppe.