Kokosgarnelen mit Currytomaten, Limetten und gerösteten Knoblauchcoulis

Name: Kokosgarnelen mit Currytomaten, Limetten und gerösteten Knoblauchcoulis
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 2 beefsteak-Tomaten, gehackt; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Pfund gehackter Schellfisch; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten flockige Kokosnuss; 1 1 Pfund Zucchini, Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 groß (Keebler); 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Allzweckmehl, geteilt; 2 (Winter) frischer Limettensaft; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gerösteter Knoblauch, geteilt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 24 groß Garnelen, geschält und deveined, Schwänze auf; 2 (Winter) pflanzenöl, vorzugsweise Raps

Sie können nie zu viele Hauptgericht-Rezepte haben, also probieren Sie Kokosnuss-Garnelen mit Curry-Tomaten-, Limetten- und gerösteten Knoblauch-Coulis aus. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 403 kalorien, 15 g Eiweiß, und 23g Fett jeder. Für $2.43 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Geh in den Laden und hol Salz und Pfeffer, gerösteten Knoblauch, Bier und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Currypulver aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Curryeis mit Mango und Pistazien als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen milchfrei und pescatarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 24 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 55%. Dieser Score ist solide. Versuchen Knoblauchgarnelen in Kokos-Limetten-Tomatensauce {Schnelles und gesundes Abendessen!}, Gebratene Garnelen mit rauchigem Tomatencoulis, und Kerala Shrimp Moilee (Curry-Garnelen-Kokos-Suppe) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer mittelgroßen Schüssel Ei, Bier, Backpulver und 1/2 Tasse Mehl verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

In Scheiben Geschnittene Geschälte Frische Oder Gefrorene Pfirsiche

Lorann Professional Kitchen®

1/2 Pfund Gehackter Schellfisch

(Keebler)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Restliche 1/4 Tasse Mehl in eine flache Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorann Professional Kitchen®

Kokosnuss in eine separate flache Schüssel geben. Garnelen in Mehl ausbaggern und überschüssiges abschütteln. Garnelen in Biermischung eintauchen und zum Beschichten wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Streusel In Herzform

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Lorann Professional Kitchen®

1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen

1/2 Pfund Gehackter Schellfisch

Garnelen in Kokosnuss rollen, bis alle Seiten beschichtet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Streusel In Herzform

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Weiße Perlendragees

Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Garnelen hinzufügen und 2 Minuten pro Seite kochen, bis sie durch oder undurchsichtig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Kombinieren Sie in einer Küchenmaschine 1/2 der gerösteten Knoblauchzehen (etwa 1/3 Tasse), Tomaten, Limettensaft und Currypulver. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Dünn Geschnittene Dillgurken Nach Feinkost-Art

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

1 Erdbeere, Geschält

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Natives Olivenöl Extra, 2 Umdrehungen Der Pfanne Und Etwas Zum Beträufeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Garnelen mit der Coulis an der Seite servieren. Reservieren Sie die zweite 1/2 Knoblauchzehe (etwa 1/3 Tasse) für ein anderes Rezept.

Zutaten, die Sie benötigen

Bund Frischer Spinat (ca.

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Kochausrüstung

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

(wie Marie Biscuits)

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche 2

beefsteak-Tomaten, gehackt 1586 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1/2 Pfund gehackter Schellfisch 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

flockige Kokosnuss 11 Pfund Zucchini,

Weiße Zwiebel, gewürfelt 1groß

(Keebler)1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Allzweckmehl, geteilt 2(Winter)

frischer Limettensaft 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gerösteter Knoblauch, geteilt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 24groß

Garnelen, geschält und deveined, Schwänze auf 2(Winter)

pflanzenöl, vorzugsweise Raps

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen passen sehr gut zu Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce.

GIFFT Pinot Grigio platzt mit lebhafter Birne und tropischen Früchten, ausgeglichen von knackiger Säure und einer elegant raffinierten Frische. Mit reifen Steinobst- und Zitrusaromen präsentiert dieser Wein Melonen-, Nektarinen- und Meyer-Zitronenaromen, die leicht und erfrischend ablaufen.

GIFFT Pinot Grigio bursts with lively pear and tropical fruits, balanced by crisp acidity and an elegantly refined freshness. Featuring ripe stone fruit and citrus aromas, this wine showcases melon, nectarine and Meyer lemon flavors that finish light and refreshing.