Koreanisches Rindfleisch Stir-Fry

Name: Koreanisches Rindfleisch Stir-Fry
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Koreanisch, Asiatisch
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Flankensteak, dünn gegen den Strich geschnitten; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten reiswein oder trockener Weißwein; 4 Schalotten, weiße und hellgrüne Teile, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Asiatisches Sesamöl; 1 2 TL Knoblauchpulver 140 g gehackte Frühlingszwiebeln; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Das Rezept Korean Beef Stir-Fry könnte Ihr koreanisches Verlangen in etwa befriedigen 11 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 228 Kalorien, 26g protein, und 11g Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sesamsamen, Knoblauch, Reiswein, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Panna Cotta mit Erdbeer-Vin-Santo-Sauce als dessert. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Rindfleisch und Kohl rühren braten, Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, und Einfaches Rindfleisch und Brokkoli mit Wild Stir Fry.

Anweisungen

Sojasauce, Reiswein, Sesamöl und Knoblauch in einer großen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesamöl

Reiswein

Sojasauce

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Flankensteak hinzufügen und zum Mantel werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Flankensteak

10 Minuten stehen lassen.

In großen Antihaft-Pfanne oder Wok bei starker Hitze, warmes Öl bis heiß.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Flankensteak hinzufügen und unter häufigem Rühren kochen, bis es seine rosa Farbe verliert, 2 bis 3 Minuten. Schalotten und Sesam unterrühren, 1 Minute länger anbraten und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Flankensteak

Grüne Zwiebeln

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Flankensteak, dünn gegen den Strich geschnitten 3Nelke

Knoblauch, fein gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

reiswein oder trockener Weißwein 4

Schalotten, weiße und hellgrüne Teile, fein gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

Asiatisches Sesamöl 12 TL Knoblauchpulver

140 g gehackte Frühlingszwiebeln 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asian kann mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Field-Recordings Chenin Blanc mit einem 4.1 out of 5 star rating scheint wie eine gute Partie. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.