Koriander-gegrillte Garnelen Mit Sesam-Kohl
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei, Fodmap-freundlich und ganzer 30-Hauptgang? Cilantro-gegrillte Garnelen mit Sesamkohl könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 11g Fett, und insgesamt 215 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 4 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Limettensaft, Napa Kohl, Garnelen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Sesamsamen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. Punktzahl von 45%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Sesamgarnelen mit Koriander-Limettensauce, Sesam-Garnelen Gebratener Reis mit Kohl, und Gegrillter Sesam-Ingwer-Kohl für ähnliche Rezepte.
Zutaten
1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Asiatische Koriander Sauce]()
Asiatische Koriander Sauce2(Winter)![Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)]()
Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![Grobes Salz und gemahlener Pfeffer]()
Grobes Salz und gemahlener Pfeffer2(Winter)![frischer Limettensaft, plus Keile zum servieren]()
frischer Limettensaft, plus Keile zum servieren1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt![(1 Kopf) napa Kohl, geschreddert]()
(1 Kopf) napa Kohl, geschreddert2(Winter)![geröstete Sesamsamen]()
geröstete Sesamsamen454Nüsse jeder Art (gehackt)![32 medium garnelen (über, geschält und deveined]()
32 medium garnelen (über, geschält und deveined
Asiatische Koriander Sauce2(Winter)
Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
Grobes Salz und gemahlener Pfeffer2(Winter)
frischer Limettensaft, plus Keile zum servieren1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt
(1 Kopf) napa Kohl, geschreddert2(Winter)
geröstete Sesamsamen454Nüsse jeder Art (gehackt)
32 medium garnelen (über, geschält und deveinedEmpfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.
Chehalem 3 Weinberg Pinot Gris
Eine Mischung aus drei großen Weinbergen, diese lebendige Traube ist ein lebensmittelfreundlicher Wein, hell und rein. Grau ist es nicht. Die messerscharfe Säure mit Birne, Zitronensorbet, Gewürzen und Jasmin lässt den Mund wässrig werden und die Hände zittern.SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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