Kraut verkrustet Heilbutt

Name: Kraut verkrustet Heilbutt
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Schnittlauch; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer dill; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Heilbuttfilets; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein geriebene Zitronenschale; 1 2 TL Knoblauchpulver extra-natives Olivenöl; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch panko Brotkrumen; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Wenn Sie Olivenöl, Dill, Meersalz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. score von 85%, dieses Gericht ist erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Dijon und Kraut Panko-verkrusteter Heilbutt, Knuspriges Kraut verkrusteter Heilbutt mit lockigem Sellerie und Haricots Verts, und Heilbutt a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Heilbutt im baskischen Stil mit weißen Bohnen und Kräutersauce).

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Ein Backblech mit Folie auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Panko-Semmelbrösel, Petersilie, Dill, Schnittlauch, natives Olivenöl extra, Zitronenschale, Meersalz und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel vermengen. Abschmecken und auf Wunsch mit mehr Salz nachjustieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl

Schwarzer Pfeffer

Zitronenschale

Salz

Petersilie

Schnittlauch

Frisch Gepflückte Dillzweige

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Heilbuttfilets abspülen und mit einem Papiertuch trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbuttfilets

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Heilbuttfilets auf das vorbereitete Backblech legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbuttfilets

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Großzügig die Kräuterkrümel über den Fisch löffeln und die Krümelmischung leicht auf jedes Filet drücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Krumenbelag leicht gebräunt ist und die Fischflocken leicht mit einer Gabel 10 bis 15 Minuten lang flocken.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Schnittlauch 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer dill 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Petersilie 0Heath Bar Toffeestücke

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Heilbuttfilets 1Doppelt gefüllte Oreos

fein geriebene Zitronenschale 12 TL Knoblauchpulver

extra-natives Olivenöl 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

panko Brotkrumen 1Doppelt gefüllte Oreos

frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Heilbutt passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Thrive Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.