Kräuter-Flank-Steak Mit Tomaten

Name: Kräuter-Flank-Steak Mit Tomaten
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 flank steak, über 1 1/2 lb; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelter frischer Ziegenkäse; 1 Tb herbes de Provence; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemischte Salatgrüns; 2 Tbs Olivenöl, plus mehr zum Bürsten; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack

Kräuter-Flank-Steak Mit Tomaten ist eine glutenfrei, primal und fodmap freundlich Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 221 Kalorien, 18g protein, und 16 G Fett. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Ziegenkäse, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 7 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 31 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Flank-Steak mit Kräuter-Salsa, Flankensteak mit Tomaten und Feta, und Gegrilltes Flankensteak mit Zwiebeln, Avocado und Tomaten.

Zutaten

Portion:

flank steak, über 1 1/2 lb 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerbröckelter frischer Ziegenkäse 1Tb

herbes de Provence 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gemischte Salatgrüns 2Tbs

Olivenöl, plus mehr zum Bürsten 2Heath Bar Toffeestücke

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der La Jota Howell Mountain Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.