Köstlich organischer Karottenaufstrich

Name: Köstlich organischer Karottenaufstrich
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke Chinesisches Fünf-Gewürz-Pulver; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Karotten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner echter Ahornsirup; 1 1 EL getrockneter Oregano miso-paste; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Cashewnüsse; 1 Heath Bar Toffeestücke feines Meersalz; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sojamilch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefiltertes oder Quellwasser

Köstlich organischer Karottenaufstrich könnte genau das Gewürz sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 5 G Fett, und insgesamt 86 Kalorien. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 10. 4 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Fünf-Gewürz-Pulver, Canolanöl, Sojamilch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 57 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 46%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Köstlich Bio-Bananenbrot, Schokoladenmousse aus köstlich biologischem Kochbuch, und Bio-Karottensuppe mit Ingweressenz.

Anweisungen

Rapsöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Karotten und Zwiebeln unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Karotten weich und die Zwiebeln durchscheinend sind. Lassen Sie die Zwiebeln nicht bräunen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Mittelgroße Spanische Zwiebel, In Kleine Würfel Geschnitten

Olivenöl Zum Toasten

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Abdecken und 15 Minuten köcheln lassen; zum Abkühlen beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

Wenn die Mischung kühl genug ist, um sie sicher zu verarbeiten, in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

42 Rote Schnur-Lakritze

Fügen Sie Sojamilch, Misopaste, Cashewnüsse, Salz, Ahornsirup und chinesisches Fünf-Gewürz-Pulver hinzu. Mischen, bis glatt. Abdecken und im Kühlschrank lagern, bis sie gebrauchsfertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum Servieren