Lachsfilet en Papillote mit Julienne Gemüse

Name: Lachsfilet en Papillote mit Julienne Gemüse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienned Karotten; 1 1 EL getrockneter Oregano trockener Wermut; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienned fenchel birne; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienned Lauch, nur weißer Teil; 1 orange in Keile geschnitten mit weißer, markiger Membran entfernt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding lachsfilet, pin Knochen entfernt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienned Schnee Erbsen; 0 Heath Bar Toffeestücke ganze Koriandersamen, fein gemahlen

Lachsfilet en Papillote mit Julienne Gemüse könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 455 Kalorien, 48g protein, und 15g Fett pro portion. Dieses deckt 47% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 112 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie Pfeffer, Schneeerbsen, Lauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Lachsfilet en Papillote mit Julienne Gemüse, Pilz-Wein fischfilet En Papillote, und Julienne-Gemüse-Salat.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Nehmen Sie ein 15 x 36 Zoll großes Stück Pergamentpapier und falten Sie 1/2 wie ein Buch hinein. Zeichnen Sie ein großes 1/2 Herz auf Papier, wobei die Papierfalte die Mitte des Herzens bildet.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Herz ausschneiden und öffnen.

Legen Sie Fenchel, Lauch, Karotten und Schnee Erbsen auf Pergament in der Mitte zu 1 Seite der Falte.

Zutaten, die Sie benötigen

Schnee-Erbsen

Karotte

Fenchelsamen

Lauch

Mischen Sie Salz, Pfeffer und gemahlenen Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Koriander

Pfeffer

Salz

Gemüse mit 1/2 Salz, Pfeffer und Koriander bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Korianderblätter

Pfeffer

Salz

Lachs auf Gemüse legen und mit restlichem Salz, Pfeffer und Koriander würzen. Mit den Orangenkeilen bestreuen und mit Wermut bestreuen. Falten Sie die andere Seite des Herzens über den Fisch und beginnen Sie oben auf der Herzform, falten Sie beide Kanten des Pergaments zusammen und überlappen Sie die Falten, während Sie sich bewegen. Sobald Sie die Endspitze erreicht haben, drehen Sie sie mehrmals, um sie fest zu befestigen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Korianderblätter

Wermut

Orange

Pfeffer

Lachs

Fisch

Salz

Platz auf mikrowelle sicher platte und kochen für 4 minuten, auf hohe in mikrowelle, oder bis fisch erreicht 131 grad. Pergament vorsichtig öffnen und für eine komplette Mahlzeit servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Kochausrüstung

Backpapier

Mikrowelle

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

julienned Karotten 11 EL getrockneter Oregano

trockener Wermut 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

julienned fenchel birne 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

julienned Lauch, nur weißer Teil 1

orange in Keile geschnitten mit weißer, markiger Membran entfernt 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

lachsfilet, pin Knochen entfernt 1Doppelt gefüllte Oreos

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

julienned Schnee Erbsen 0Heath Bar Toffeestücke

ganze Koriandersamen, fein gemahlen

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der GEN5 Chardonnay mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 9 Dollar pro Flasche.