Lamm-kebabs & griechischer Salat

Lamm-kebabs & griechischer Salat
Lamm Kebabs & griechischer Salat ist ein Hauptgericht, das serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 29g protein, 23 G Fett, und insgesamt 366 Kalorien. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 91 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus Zitronensaft, frischem Feta-Käse, Oliven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 3%. Griechische Lamm-Kebabs, Lamm-Artischocken-Kebabs mit griechischem Joghurt-Dip, und Würzige Lamm-Schaschliks mit griechischem Fladenbrot sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Zitronensaft, Olivenöl und Knoblauch in einer Rührschüssel mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
RührschüsselRührschüssel
2
Gießen Sie die Hälfte in einen Krug und legen Sie sie für später beiseite.
3
Fügen sie das lamm in die schüssel, rühren zu mantel, dann gewinde auf 8 kleine spieße Wenn mit holz spieße, einweichen in wasser für mindestens 30 minuten vor dem gebrauch.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
SchüsselSchüssel
4
Überschüssige Marinade übergießen und 10 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
5
In der Zwischenzeit alle Salatzutaten mit Ausnahme der Minze mischen und über die reservierte Zitronensaft-Öl-Mischung gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
MinzeMinze
SpeiseölSpeiseöl
6
Eine Bratpfanne erhitzen. Kochen Sie das Lamm für 8 Minuten, drehen alle paar Minuten, bis gekocht durch und leicht verkohlt.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Die Minze durch den Salat mischen und sofort mit den Kebabs servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MinzeMinze

Empfohlener Wein: Chardonnay, Agiorgitiko, Assyrtiko Gemischt, Grüner Veltliner, Moschofilero, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Agiorgitiko und Assyrtiko sind eine gute Wahl für griechischen Salat. Sauvignon Blanc und Gruner Veltliner haben beide Herby-Noten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu herben Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der Hanna Chardonnay mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.
Hanna Chardonnay
Hanna Chardonnay
Mit einer Farbe von brillantem Honig und goldenem Stroh bringt dieser Wein Aromen von gegrilltem Pfirsich, Birnenkuchen, Karamell, Wegerich,Ananas. Am Gaumen frische Apfelscheibe mit Tortenkruste, Karamell, Birnenkuchen, gegrilltem Pfirsich, Toast und Banane.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score37
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