Leicht mariniertes Gemüse

Name: Leicht mariniertes Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Brokkoliröschen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Blumenkohl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kirschtomaten, halbiert; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter grüner Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Senf; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geriebene Zwiebel; 1 2 TL Knoblauchpulver Kokosraspeln, geröstet, optional; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zitronensaft, optional; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Essig

Einfach mariniertes Gemüse könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 6g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 278 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Kopf in den Laden und holen Pflanzenöl, Blumenkohl, gemahlener Senf, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. Versuchen Leicht mariniertes Gemüse, Mariniertes Gemüse, und Mariniertes Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Legen Sie den Brokkoli und die Blumenkohlröschen für eine Minute in das kochende Wasser.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohlröschen

Brokkoli

Wasser

Röschen abtropfen lassen und abspülen.

Kombinieren Sie Brokkoli, Blumenkohl, Paprika, Gurken, Karotten und italienisches Salatdressing in einer mittelgroßen Rührschüssel. Decken Sie die Schüssel ab und kühlen Sie das Gemüse eine Stunde lang.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Gewürzte Semmelbrösel, Geteilt