Machen Sie Ihr eigenes Cashewhuhn oder Schweinefleisch zum Mitnehmen mit Orangensauce und Frühlingszwiebelreis

Name: Machen Sie Ihr eigenes Cashewhuhn oder Schweinefleisch zum Mitnehmen mit Orangensauce und Frühlingszwiebelreis
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 groß bündel Brokkoli oder 1 Kopf Brokkoli; 2 (Winter) raps-, Gemüse- oder anderes Hochtemperatur-Speiseöl; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 t weißes Pfefferpulver; 2 Zolln frische Ingwerwurzel, geschält und fein gehackt oder gerieben; 2 3 Knoblauchzehen, fein gehackt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten orangenmarmelade; 6 Hähnchenkoteletts oder Hähnchenschenkel oder 6 dünne Schweinelendekoteletts; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geröstete ungesalzene Cashewnüsse; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 1 kleiner Haufen schalotten, dünn in einem Winkel geschnitten; 3 (Winter) tamari (gealterte Sojasauce); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weißer Reis

Machen Sie Ihr eigenes Cashewhuhn oder Schweinefleisch mit Orangensauce und Frühlingszwiebelreis zum Mitnehmen, vielleicht ist dies genau das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 4 und kostet $5.0 pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 58 g Eiweiß, 31 g Fett, und insgesamt 815 kalorien. 7 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Geh in den Laden und hole Ingwerwurzel, Raps, Reis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die frische Ingwerwurzel aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Lebkuchen mit Fruchtkompott als Nachtisch. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 90%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Orangen-Cashew-Hühnchen und Reis, Besser als Orangenhuhn zum Mitnehmen, und Besser als Orangenhuhn zum Mitnehmen.

Anweisungen

In einem Saucentopf 1 1/2 Tassen Brühe und 1 Esslöffel Pflanzenöl erhitzen. Zum Kochen bringen und den Reis unterrühren. Die Hitze senken und zum Kochen bringen, abdecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist, etwa 18 Minuten. Mit einer Gabel flusen und die Frühlingszwiebeln hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

In der Zwischenzeit das Huhn oder Schweinefleisch in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten

Den Brokkoli oder Brokkoli abschneiden und in 2-Zoll-Stücke oder Röschen schneiden. Bringen Sie 2 Zoll Wasser in einem flachen Topf oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze zum Kochen. Das Wasser salzen und die Brokkoli oder Röschen etwa 3 bis 4 Minuten knusprig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

Drain.

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei starker Hitze, während der Brokkolini kocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie 1/2 Esslöffel des Öls hinzu und wenn es anfängt zu rauchen oder zu kräuseln, fügen Sie das Huhn hinzu und bräunen Sie es 5 bis 6 Minuten lang, drehen Sie es einmal um und geben Sie es dann auf einen Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Den restlichen 1/2 Esslöffel Öl in die Pfanne geben, Ingwer und Knoblauch unterrühren und 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Orange, Schale

Dreifarbige Krautsalatmischung

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie die Tamari, die Marmelade und die restlichen 1/2 Tassen Hühnerbrühe hinzu. Hähnchen, Brokkoli und Cashewnüsse in die Pfanne schieben und mit der Sauce verrühren. Weitere 1 bis 2 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 T Weißes Pfefferpulver

Brokkoli

Kiwis, 1/4 Zoll Dick In Scheiben Geschnitten