Mais und schwarzer Bohnensalat

Name: Mais und schwarzer Bohnensalat
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ohne Salzzusatz gekochte schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cilantro Blatt, fein gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Maiskörner (aufgetaut oder frisch); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 vgl. geriebener Parmesan leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 vgl. geriebener Parmesan extra-natives Olivenöl; 1 rote Paprika, entkernt, entkernt und gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Zwiebel, fein gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel reisessig, gewürzt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack

Zuckermais und schwarzer Bohnensalat ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 102 Kalorien, 3g protein, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Korianderblatt, Paprika, Zwiebel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 12 Minuten. 6%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Süßer Mais Schwarzer Bohnensalat, Mais und schwarzer Bohnensalat, und Süßkartoffel-, Schwarze Bohnen- und Maissalat.