Mangold Frittata

Name: Mangold Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner kaltgepresstes natives Olivenöl extra oder geklärte Butter; 8 groß eier aus Freilandhaltung; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 151 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geriebener Greyerzer, optional; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch milch oder Wasser; 1 ( Auberginen) Zwiebel, Dünn geschnitten; 1 Handvoll geriebener Parmesan-Käse; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer; 4 Garnelen und geädert Meersalz; 1 Haufen schweizer Mangold

Schweizer Mangold Frittata könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und ketogene Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 29g Fett, und insgesamt 388 Kalorien. 4 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich eine Handvoll Parmesankäse, Eier aus Freilandhaltung, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 7%. ut. Ähnliche Rezepte sind Mangold und Schinken Frittata, Mangold Frittata, und Mangold Frittata.