Marinierte Zucchini und gelber Kürbissalat

Marinierte Zucchini und gelber Kürbissalat
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie marinierte Zucchini und gelben Kürbissalat aus. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 152 Kalorien, 8g Eiweiß, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Squash, Basilikumblätter, Zitronensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 6%. ut. Versuchen Schnell Marinierter Gelber Kürbis, Salat, Tricolor Thai Salat mit Zucchini & gelbem Kürbis, und Gegrillter gelber Kürbis und Zucchini-Nudelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Essig, Zucker und 1/4 Teelöffel Salz, bis sich der Zucker auflöst. Trimmen Sie die Enden von Zucchini und Kürbis; in dünne Bänder mit harfenförmigen Schäler schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
EssigEssig
SquashSquash
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchälerSchäler
2
Zur Essigmischung geben. Bedecken und kühlen Sie 2 Stunden oder über Nacht.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
3
Eine kleine Pfanne Wasser zum Kochen bringen; Knoblauch hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Nach 1 Minute mit einem geschlitzten Löffel entfernen. Unter kaltem Wasser abspülen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
5
Basilikum in kochendes Wasser geben; sofort entfernen und unter kaltem Wasser abspülen. Reservieren Sie 1 Esslöffel Kochflüssigkeit.
Zutaten, die Sie benötigen
BasilikumBasilikum
WasserWasser
6
Knoblauch und Basilikum in eine Küchenmaschine geben und Zitronensaft, Olivenöl, reserviertes Wasser und den restlichen 1/4 Teelöffel Salz hinzufügen. Prozess bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
KnoblauchKnoblauch
BasilikumBasilikum
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
7
Squash abtropfen lassen und auf 4 Teller verteilen. Mit gewürfeltem Mozzarella belegen und mit Basilikumöl beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, AbgetropftDose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft
Basilikum-ÖlBasilikum-Öl
SquashSquash
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score27
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