Mariniertes Pfeffer-verkrustetes Rinderfilet

Name: Mariniertes Pfeffer-verkrustetes Rinderfilet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ganz zum Bestreuen des Schinkens; 2 Kilogramm Rinderfilet, getrimmt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 4 Nelke knoblauch, zerkleinert; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten grob gemahlener Pfeffer; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Port; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Mariniertes, mit Pfeffer verkrustetes Rinderfilet ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 646 Kalorien, 37g protein, und 50g Fett pro portion. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus scharfer Sauce, Olivenöl, Thymian und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Partitur von 51% dieses Gericht ist gut. Versuchen Pfeffer-verkrustetes Rinderfilet, Pfeffer-verkrustetes Rinderfilet, und Pfeffer-verkrustetes Rinderfilet mit Kumquat-Marmelade für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Portwein durch Lorbeerblatt in einer flachen Schüssel oder einer großen, schweren Plastiktüte mit Reißverschluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt

Port

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Ort Filet in marinade. Abdeckung oder dichtung, drehen zu mantel. Chill 8 Stunden, gelegentlich drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Rindfleisch aus der Marinade nehmen und Marinade reservieren. Pfeffer in Rindfleisch drücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Pfeffer

Rindfleisch

Legen Sie Rindfleisch auf ein mit Gemüsekochspray beschichtetes Gestell in einer Broilerpfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl-Kochspray

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Die Marinade in einem kleinen Topf zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und 3 Minuten köcheln lassen. Lorbeerblatt verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt

Marinade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Backen Sie bei 425, 3 oder 4 mal mit reservierter Marinade, für 45 bis 55 Minuten oder bis ein Fleischthermometer, das in die dickste Portion eingeführt wird, 145 für mittel-selten registriert.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Fleisch