Marokkanischer Lachs

Name: Marokkanischer Lachs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 4 Garnelen und geädert Heiß gekochter Couscous, optional; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch goldene Rosinen; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Kurkuma; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Zwiebeln, in Ringe getrennt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Pflaumen Tomaten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding lachsfilets je); 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also marokkanischen Lachs aus. Dieses Rezept für 4 Personen. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 367 kalorien, 28 g Eiweiß, und 11 g Fett pro Portion. Für $ 3.46 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Salz, Couscous, Pflaumentomaten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 76%, die solide ist. Versuchen Marokkanischer Lachs, Marokkanischer Gewürzlachs, und Marokkanischer gegrillter Lachs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne Zwiebeln 5 Minuten oder bis sie weich sind in Öl anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Fügen Sie die Tomaten, Rosinen und Gewürze hinzu; kochen und rühren Sie für 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)

Legen Sie Lachs in einen 13-Zoll. x 9 zoll. Auflaufform mit Kochspray beschichtet. Mit Zwiebelmischung bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Scheiben Gelee Mit Preiselbeersoße

Abdecken und bei 375 ° 25-30 Minuten backen oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Auf Wunsch mit Couscous servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

6 Scheiben Gelee Mit Preiselbeersoße

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 4Garnelen und geädert

Heiß gekochter Couscous, optional 4

Knoblauchzehen, gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

goldene Rosinen 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Zimt 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlene Kurkuma 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene Zwiebeln, in Ringe getrennt 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene Pflaumen Tomaten 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

lachsfilets je)1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Lachs kann mit Pinot Noir, Chardonnay und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von butterartigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten Bank Sonoma Coast Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 20 Dollar pro Flasche.

Bank Sonoma Coast Pinot Noir

Schlank, lebendig und entzückend. Hauptsächlich vom Weinberg Sangiacomo Amaral Ranch in der Sonoma Coast AVA bezogen. Dies ist ein Wein mit einer schlanken, eleganten Struktur und einer lebendigen Säure, die an erinnert Burgundy.It ergänzt reichhaltige Saucen, gebratenes Fleisch und passt gerne zu Geflügel.