Meeresfrüchte Gefüllte Avocados

Meeresfrüchte Gefüllte Avocados
Mit Meeresfrüchten gefüllte Avocados sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, milchfreie, Vollkorn- und pescatarische Rezept hat 270 Kalorien, 15g protein, und 21 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Wenn Sie Petersilie, Salz, Garnelen, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Punktzahl von 56%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gefüllte Avocados Mit Meeresfrüchten, Gebackene Meeresfrüchte Gefüllte Avocados #BrunchWeek, und Gebackene Avocados Mit Meeresfrüchten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mischen Sie in einer Schüssel Krabben, Garnelen, Gurken, Mayonnaise und Petersilie. Mit Salz und Pfeffer würzen. Cover und chill bis zum servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
SeegurkeSeegurke
PetersiliePetersilie
PfefferPfeffer
GarneleGarnele
KrabbeKrabbe
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Schneiden Sie die Avocados der Länge nach und entfernen Sie die Grube. Schöpfen Sie das Fruchtfleisch der Avocado aus und lassen Sie etwa 1/2 Zoll auf der Schale. Löffel die Meeresfrüchte-Mischung in die ausgehöhlten Zentren der avocado-Hälften.
Zutaten, die Sie benötigen
AvocadoAvocado
MeeresfrüchteMeeresfrüchte
3
Streuen Sie die Spitzen mit paprika.
Zutaten, die Sie benötigen
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score12
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