Misosuppe mit Tofu und Grünkohl

Name: Misosuppe mit Tofu und Grünkohl
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Japanisch, Asiatisch
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke geriebener frischer Ingwer; 1 Knoblauchzehe, dünn geschnitten; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Grünkohl, geschnitten und zerkleinert; 2 Heath Bar Toffeestücke natriumarme Sojasauce; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten helle miso; 2 Jakobsmuscheln, nur weiße und hellgrüne Teile, dünn geschnitten; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fester Tofu, abgelassen, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt wasser oder ungesalzene Gemüsebrühe

Das Rezept Miso-Suppe mit Tofu und Grünkohl ist fertig in ca. 19 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei und vegan option für Liebhaber japanischer Küche. Für $1.76 pro portion, Sie erhalten eine Suppe, die 4 dient. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 82 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 19 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie helle Miso, Sojasauce, Grünkohl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 4%. ut. Versuchen Miso-Suppe mit Tofu, Misosuppe mit Gemüse und Tofu, und Tofu-Pilz-Miso-Suppe für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2Heath Bar Toffeestücke

geriebener frischer Ingwer 1

Knoblauchzehe, dünn geschnitten 851 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Grünkohl, geschnitten und zerkleinert 2Heath Bar Toffeestücke

natriumarme Sojasauce 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

helle miso 2

Jakobsmuscheln, nur weiße und hellgrüne Teile, dünn geschnitten 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

fester Tofu, abgelassen, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

wasser oder ungesalzene Gemüsebrühe

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asian kann mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, De Morgenzon Reserve Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 34 Dollar pro Flasche.