Mit Parmesan verkrustete Tilapia-Filets

Name: Mit Parmesan verkrustete Tilapia-Filets
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Petersilie; 4 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 4 Garnelen und geädert 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 4 Verrundungen tilapia-filets

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Petersilie, Olivenöl, Tilapia, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 75% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Pekannuss-Parmesan gebackene Tilapia-Filets, Parmesan Verkrustete Fischfilets OAMC, und Cracker-und-Parmesan-verkrustete Fischfilets.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen. Ein Backblech mit Aluminiumfolie auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backblech

Backofen

Parmesan, Paprika und Petersilie in einer flachen Schüssel mischen; mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Salz Und Pfeffer

Flüssigunzen Frischwasser

Petersilie

Tilapia-Filets mit Olivenöl beträufeln und in die Parmesankäsemischung geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Tilapia-filets

Olivenöl

Legen Sie die Filets auf das vorbereitete Backblech.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Fisch leicht mit einer Gabel Flocken, 10 bis 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Aluminiumfolie

Backblech

Backofen

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

gehackte frische Petersilie 4Garnelen und geädert

salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 4Garnelen und geädert

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 2Heath Bar Toffeestücke

Flüssigunzen Frischwasser 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener Parmesan-Käse 4Verrundungen

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapian auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris mit 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 46 Dollar pro Flasche.