Mojo Huhn

Mojo Huhn
Brauchen Sie ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht? Mojo Chicken könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 180 kalorien, 24 g Eiweiß, und 7g Fett jeder. Für $ 1.24 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Hähnchenbrusthälften, Knoblauchzehen, Oregano und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Orangensaft aufzubrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Pflaumen Sherbert mit Orangensaft und Pflaumenwein als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 53%. ut. Versuchen Gegrillte Schweinelende mit faltigen Kartoffeln, Mojo Verde und Mojo Picón, Mojo Picón - Würzige rote Sauce für Mojo-Kartoffeln, und Schokoladen-Knoblauch-Mojo mit geröstetem kubanischem Brot (Tostadas de Pan Cubano con Mojo de Chocolate) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Saft und die nächsten 7 Zutaten (durch Chiliflocken) in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
2
Huhn hinzufügen; Dichtung und marinieren im Kühlschrank mindestens 1 Stunde und bis zu
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Legen Sie das Huhn in eine 13 x 9 Zoll große Backform, die mit Kochspray beschichtet ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
5
Backen, bedeckt, 20 Minuten; aufdecken und backen 25 Minuten oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
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