Nuss Butter, Banane & Marmelade Sandwich

Name: Nuss Butter, Banane & Marmelade Sandwich
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ganze Bio-Banane; 1 für jeden. Rohe Blaubeermarmelade (Jede natürlich gesüßte Fruchtmarmelade reicht aus. Roher, wild geernteter Honig wäre auch schön, aber nicht vegan.); 1 für jeden. Jede Nussbutter, ich verwende gerne rohe Mandelbutter oder hausgemachte geröstete Dschungel-Erdnussbutter (nicht roh); 1 -2 EL natives Olivenöl extra Rohes gekeimtes Weißbrot (Eine Alternative, die Sie in den meisten Reformhäusern finden, ist Manna—Brot-nicht glutenfrei oder roh, sondern gekeimt und lecker.)

Dieses vegane Rezept dient 1. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 G protein, 17g Fett, und insgesamt 351 Kalorien. 15 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Banane, gerösteter Dschungel-Erdnussbutter, Blaubeermarmelade und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Banane-Nuss-Butter mit Kakao Nibs (Paleo, Vegan + Whole30), Blueberry Banane Nuss gebacken Haferflocken, und Erdnussbutter Und Bananen-Sandwich.