Okra Gemüse

Name: Okra Gemüse
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zweig curry Blatt; 1 Heath Bar Toffeestücke kreuzkümmelpulver; 1 Heath Bar Toffeestücke knoblauch, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke Ingwerwurzel, schneiden, Hackfleisch; 2 grüne Chilis, Schlitz; 1 Heath Bar Toffeestücke zum Würzen von Fleisch; 1 2 TL Knoblauchpulver Öl; 1 Kilogramme okra, gründlich gewaschen und in Scheiben geschnitten (diagonal schneiden, so dass die Scheiben länglich und nicht rund erscheinen); 1 Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 6 Garnelen und geädert gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Tamarindenextrakt, eine walnussgroße Tamarindenkugel in 1/2 Tasse Wasser einweichen (oder je nach Geschmack); 0 Heath Bar Toffeestücke Kurkuma (optional)

Okra Gemüse könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 2g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 80 Kalorien. Eine Mischung aus Okra, Öl, Tamarindenextrakt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 0%. olide. Ähnliche Rezepte sind Okra : Wie man dieses weit gereiste Gemüse kocht, Die geheime Geschichte von Okra - Okra Suppe, und Okran in Öl.