Orangen-Streusel-Eichelkürbis

Orangen-Streusel-Eichelkürbis
Orange-Streusel-Eichelkürbis ist ein glutenfrei, milchfrei und Fodmap-freundlich rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 234 kalorien, 4 g Eiweiß, und 5 g Fett. Für 78 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Eichelkürbis, gemahlenen Piment, Orangensaftkonzentrat und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es funktioniert gut als Beilage. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 55 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. punktzahl von 83%, dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Orangenglasierter Eichelkürbis, Eichelkürbis mit Orangen-Pekannüssen, und Cran-Orangen-Eichelkürbis.

Anweisungen

1
Kürbis waschen; quer halbieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
2
Samen entfernen und wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
3
Legen Sie den Kürbis mit den abgeschnittenen Seiten nach unten in eine 13 x 9 x 2 Zoll große Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
4
Heißes Wasser bis zu einer Tiefe von 1/2 Zoll in die Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
5
Unbedeckt bei 400 30 bis 40 Minuten oder bis sie weich sind backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
6
Abtropfen lassen und etwas abkühlen lassen.
7
Schöpfen Sie das Fruchtfleisch in eine Schüssel und lassen Sie 1/4 Zoll dicke Schalen zurück. Brei zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
(empfohlen: A1 Sauce)(empfohlen: A1 Sauce)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
8
Orangensaftkonzentrat, braunen Zucker und Piment hinzufügen; gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftkonzentratOrangensaftkonzentrat
6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen
10 Fleischige Kalbshaxen, 2 Bis 3 Zoll Dick10 Fleischige Kalbshaxen, 2 Bis 3 Zoll Dick
9
Schneiden Sie eine dünne Scheibe von der Unterseite jeder Kürbisschale ab, damit sie flach sitzt. Auflaufform mit Kochspray bestreichen; Kürbisschalen wieder in die Auflaufform geben. Kürbismischung gleichmäßig in Schalen geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Estragon OptionalEstragon Optional
(empfohlen: A1 Sauce)(empfohlen: A1 Sauce)
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
10
Kombinieren Sie Maisflockenkrümel, Pekannüsse und Margarine.
Zutaten, die Sie benötigen
Cornflake KrümelCornflake Krümel
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
16 Miniatur-Vanillewaffeln16 Miniatur-Vanillewaffeln
11
Streuen Sie die Krümelmischung gleichmäßig über den Kürbis.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
12
Unbedeckt bei 400 15 bis 20 Minuten oder bis zur vollständigen Erwärmung backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion4
Gesundheits-Score52
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