Paleo Diät-freundliche gefüllte Schweinekoteletts

Name: Paleo Diät-freundliche gefüllte Schweinekoteletts
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Sellerie, fein gehackt; 4 Hühnerleber, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fenchelknolle, fein gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 Garnelen und geädert pfeffer nach Geschmack; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ohne Knochen, mageres Schweinekotelett (etwa jeder) getrimmt von allem sichtbaren Fett

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Paleo Gegrillte Asiago gefüllte Schweinekoteletts, Paleo-Diät: Gerösteter Butternut-Kürbis und Harissa-Schweineschulter, und Rohkost-Sushi-Brötchen mit würziger Orangen-Avocado-Sauce (gefüllte Karotte Makimono) #Paleo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Nehmen Sie ein Schälmesser und schneiden Sie die Schweinekoteletts vorsichtig horizontal, um Taschen zu machen.Besprühen Sie eine Bratpfanne mit kochendem Spay und braten Sie die Leber, Sellerie und Fenchel an, bis sie transparent sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Selleries

Fenchelsamen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Pfanne

Fügen Sie gehackte Hühnerleber hinzu, bis sie gründlich durchgegart sind.Mit Pfeffer abschmecken.Füllen Sie Schweinefleisch mit der Lebermischung und verwenden Sie einen Metallspieß, um die Taschen zu schließen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerleber

Pfeffer

Leber

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Metallspieße

Den restlichen 1 Esslöffel Olivenöl in einer schweren Pfanne erhitzen, Koteletts hinzufügen und bei starker Hitze auf beiden Seiten anbraten. (Achten Sie darauf, Ihre No-Stick-Pfanne nicht mit den Metallspießen zu zerkratzen!)Besprühen Sie eine Auflaufform mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kasserolle Gericht

Metallspieße

Pfanne

Gefüllte Koteletts in die Schüssel geben und bei 350 Grad 25 Minuten oder weich backen. Schweinefleisch nicht überkochen! Es sollte leicht rosa sein, nicht grau!

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen