Parmesan Truthahn Schnitzel

Parmesan Truthahn Schnitzel
Parmesan-Truthahnkoteletts sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 299 Kalorien, 32g protein, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Pfeffer, Zitronenkeile, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. icht so groß. Ähnliche Rezepte sind Die Türkei Buletten Mit Parmesan-Brot-Krümel-Kruste, Parmesan-Schweinekoteletts, und Parmesan-Schweinekoteletts.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten; beiseite legen.
2
Filet in 1 Zoll dicke Scheiben schneiden.
3
Platz zwischen 2 blätter von heavy-duty kunststoff wrap, und flach zu 1/4-zoll dicke, mit einem fleisch mallet oder rolling pin.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
FleischklopferFleischklopfer
NudelholzNudelholz
4
Beschichten Sie beide Seiten der Türkei mit Kochspray; Dredge in Paniermehl-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
BrotkrumenBrotkrumen
Ganze TürkeiGanze Türkei
5
Kochen Sie die Hälfte der Truthahnscheiben in 2 Esslöffel heißem Olivenöl in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Minute auf jeder Seite oder bis sie fertig sind. Wiederholen Sie den Vorgang mit restlichem Truthahn und heißem Öl.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Ganze TürkeiGanze Türkei
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Servieren mit Zitrone Keile.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone KeilZitrone Keil
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score7
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