Parmesan Verkrustete Fischfilets OAMC

Name: Parmesan Verkrustete Fischfilets OAMC
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Heißes Wasser (100 °F); 1 2 TL Knoblauchpulver getrocknete Petersilie; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier Eiersatz oder 1/2 Tasse Eiweiß; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Mehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos knoblauchpulver oder 1 Teelöffel frisch jarred gehackter Knoblauch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Buttermilch; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener parmesan-Käse; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tilapia-Filets (oder andere Weißfische); 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gelbes Maismehl

Parmesan verkrustete Fischfilets OAMC könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 272 Kalorien, 31g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Parmesan, Pfeffer, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Eiweiß zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schwarz-Weiß-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 5%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Cracker-und-Parmesan-verkrustete Fischfilets, Chip-verkrustete Fischfilets, und Mandel verkrustete Fischfilets.

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

Heißes Wasser (100 °F)12 TL Knoblauchpulver

getrocknete Petersilie 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreier Eiersatz oder 1/2 Tasse Eiweiß 63 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Mehl 1Doppelt gefüllte Oreos

knoblauchpulver oder 1 Teelöffel frisch jarred gehackter Knoblauch 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarme Buttermilch 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener parmesan-Käse 1Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Doppelt gefüllte Oreos

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Tilapia-Filets (oder andere Weißfische)63 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gelbes Maismehl

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.