Pfanne mit Huhn und Reis

Name: Pfanne mit Huhn und Reis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 305 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Campbells® kondensierte Tomatensuppe (normal oder 25% weniger Natrium); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter instant-Reis; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert Cheddar-Käse; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 315 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Pfanne mit Hühnchen und Reis könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie Rezept hat 362 Kalorien, 29g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Chilipulver, Campbell's® kondensierte Tomatensuppe, Wasser und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 8%. Versuchen Fiesta Huhn Pfanne Cobbler, Fiesta Huhn & Pasta Pfanne, und Fiesta Huhn und Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie das Huhn hinzu und kochen Sie für 10 Minuten oder bis es auf beiden Seiten gut gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Entfernen Sie das Huhn aus der Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Suppe, Wasser und Chilipulver in der Pfanne umrühren und zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Wasser

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Reis einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Legen Sie das Huhn auf die Reismischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Reis

Das Huhn mit zusätzlichem Chilipulver und dem Käse bestreuen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig. Abdecken und 5 Minuten kochen lassen oder bis das Huhn durchgegart und der Reis weich ist. Rühren Sie die Reismischung vor dem Servieren um.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Ganzes Huhn

Käse