Polenta-Stapel Mit Navy-Bohnen-Salat

Name: Polenta-Stapel Mit Navy-Bohnen-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten basilikum, gehackt, plus 15 Blätter zum garnieren; 879 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) navy bohnen, gespült und abgelassen; 510 Nüsse jeder Art (gehackt) tube vorbereitete Polenta, in 16 Scheiben geschnitten; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) crumbled feta, geteilt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Pflaumen-Tomaten, gehackt; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) flaschen je) geröstete rote Paprika, abgelassen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) zucchini, in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten

Polenta-Stapel mit Marinebohnensalat ist ein glutenfrei und vegetarisch Hauptgericht. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 569 Kalorien, 32g protein, und 17g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Basilikum, Pflaumentomaten, Feta und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1%. rstaunlich. Versuchen Navy Bean & Artischocke Salat, Navy Bean geworfen Salat, und Rustikale Polenta-Stapel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Hitze grill. Falten Sie vier 18 Zoll lange Folienstücke in zwei Hälften; entfalten und innen mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Aluminiumfolie

Kombinieren Sie Bohnen, Tomaten, gehacktes Basilikum und 5 Unzen Feta in einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Basilikum

Beans

Feta-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie 1/4 der Bohnenmischung in die Mitte von 1 Hälfte jedes Folienstücks. Arbeiten 1 Paket zu einer Zeit, legen Sie 4 Scheiben Polenta in einem überlappenden Kreis über Bohnen. Top mit 1/4 von Zucchini-Scheiben, 1/4 von Paprika und 1/4 der restlichen 5 Unzen Feta. Falten folie zu schließen und crimp kanten zu dichtung pakete; ort auf grill; schließen deckel; kochen, bis pakete sind vollständig aufgeblasen, 10 minuten. Folie vorsichtig zum Öffnen schneiden und mit Basilikumblättern garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisches Basilikum