Pollo Mole Verde
Pollo Mole Verde könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 323 Kalorien, 29g protein, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Serrano-Chile, Kürbiskernkerne, weniger Natrium-Hühnerbrühe und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. olide. Versuchen Zacatecas-Stil Grüner Maulwurf mit Huhn (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Abendessen heute Abend: Hähnchenbrust in Ingwer Maulwurf (Mole de Jengibre con Pechugas de Pollo), und Pipian Verde Mole (Kürbiskern Grüner Maulwurf) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Eine große, schwere Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Kürbissamen hinzufügen. Kochen 3 Minuten oder bis leicht gebräunt, Schütteln Pfanne häufig.
Vom Herd nehmen; vollständig abkühlen.
Kürbiskerne, Salz, Kreuzkümmel, Zimt und schwarzen Pfeffer in eine Gewürz- oder Kaffeemühle geben; verarbeiten, bis sie fein gemahlen sind.
Gewürzmischung in eine kleine Schüssel geben; 1/2 Tasse Brühe einrühren. Beiseite.
Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Fügen Sie Tomatillos, Chile, Knoblauch und Zwiebeln hinzu. Kochen Sie 5 Minuten oder bis gebräunt, häufig drehen.
Vom Herd nehmen; abkühlen. Quartal tomatillos. Wurzel aus Zwiebelhälfte schneiden; Wurzel verwerfen.
Tomatillos, Chili, Knoblauch und Zwiebeln in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben; verarbeiten, bis sie grob gehackt sind.
Fügen Sie 1/4 Tasse Brühe, Koriander und Salat hinzu; glatt rühren.
1/2 Teelöffel Öl in Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Fügen Sie pürierte Tomatillo-Mischung hinzu; Hitze auf niedrig reduzieren und 5 Minuten oder bis leicht dick kochen, gelegentlich umrühren. Gewürzmischung und 1/4 Tasse Brühe einrühren; 10 Minuten unter häufigem Rühren köcheln lassen.
Fügen Sie 1/4 Tasse Brühe hinzu und rühren Sie mit einem Schneebesen.
Vom Herd nehmen; warm halten.
Legen Sie jede Hähnchenbrusthälfte zwischen 2-Blätter aus strapazierfähiger Plastikfolie; Pfund auf 1/2-Zoll-Dicke mit einem Fleischhammer oder Nudelholz.
Legen Sie Huhn auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet; Grill 3 Minuten auf jeder Seite oder bis getan. Top Huhn mit Maulwurf.