Portabella-Pilz, Zwiebel und Spinat Quinoa

Name: Portabella-Pilz, Zwiebel und Spinat Quinoa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Gemüse-oder Hühnerbrühe; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Spanische Zwiebel, gehackt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Portabella-Pilze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch spinatblätter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Portabella Pilz, Zwiebel und Spinat Quinoa könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept hat 237 Kalorien, 10 G protein, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Wein, Hühnerbrühe, Quinoa und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. 4%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Wurst, Zwiebel und Portabella-Pilz-Quiche, Portabella Pilz & Spinat Subs, und Zwiebel und Pilz Quinoa.