Portobello-Pilzeintopf

Portobello-Pilzeintopf
Benötigen Sie eine glutenfreies und veganes Hauptgericht? Portobello-Pilzeintopf könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 30g protein, 9g Fett, und insgesamt 718 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Pfeffer, Rosmarin, Pilzbrühe und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Kalbfleisch und Portobello Pilzeintopf, Gerösteter Portobello-Pilz mit pochiertem Ei in einer cremigen Pilzsauce, und Toskanischer Portobello-Eintopf.

Anweisungen

1
1 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Zwiebel und Rosmarin hinzufügen; saut 12 Minuten oder bis sie gebräunt sind. Paprika einrühren; aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
RosmarinRosmarin
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
1 1/2 Teelöffel Öl in Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Portobello-Pilze hinzufügen; 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Portobello-PilzePortobello-Pilze
5
Zur Zwiebelmischung geben.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
6
1 1/2 Teelöffel Öl in Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Champignons hinzufügen; 5 Minuten anbraten. Zwiebelmischung in Pfanne geben. Stir in 1 Tasse Wasser und nächsten 4 Zutaten (Wasser durch Knoblauch), und Simmer 15 Minuten. Petersilie, Salz und schwarzen Pfeffer unterrühren. Seve mit Reis.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße KnopfpilzeWeiße Knopfpilze
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
PetersiliePetersilie
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
ReisReis
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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