Quiche für einen

Name: Quiche für einen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Tasse gehackte Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Schnittlauch; 1 Zusätzliche kandierte Kirschen; 32 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Pilze; 1 Schuss gemahlene Muskatnuss; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 2% Milch; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Doppelt gefüllte Oreos echte Speckstücke; 27 Habanero-Pfeffer zerkleinerter Schweizer Käse

Wenn Sie etwa 40 Minuten Zeit in der Küche verbringen, ist Quiche for One möglicherweise ein ausgezeichnetes glutenfreies und ketogenes Rezept zum Ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 1 Person. Dieses Hauptgericht hat 253 Kalorien, 17 g Protein und 19 g Fett pro Portion. Für 1,15 $ pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Milch, Schnittlauch, Schweizer Käse und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist ein erschwingliches Rezept für Fans mediterraner Küche. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Löffelnote von 33 % ist dieses Gericht nicht so toll. Ähnliche Rezepte sind Zucchini-Ziegenkäse-Quiche (Quiche de Courgettes au Chèvre), Quiche Aux Asperges Et Saumon (Spargel-Lachs-Quiche) und Madame Quiches Quiche au Fromage.

Anweisungen

In einer kleinen Pfanne die Pilze in Butter anbraten, bis sie weich sind. In einer kleinen Schüssel Ei, Milch, Pfeffer und Muskatnuss verquirlen. Pilze, Käse, Speck und Schnittlauch unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten

1 Tasse Gehackte Zwiebel

In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden

(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)

1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Kartoffel, Längs Halbiert Und In Dünne Scheiben Geschnitten

3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

In einen 5-Zoll-Raum gießen. Tortenplatte mit Kochspray bestrichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

Bei 350° 30 Minuten backen oder bis es fest ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

Kochausrüstung

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

1 Tasse gehackte Zwiebel 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter Schnittlauch 1

Zusätzliche kandierte Kirschen 321 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Pilze 1Schuss

gemahlene Muskatnuss 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

2% Milch 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Doppelt gefüllte Oreos

echte Speckstücke 27Habanero-Pfeffer

zerkleinerter Schweizer Käse

Empfohlener Wein: Sekt, Schokoladen-Graham-Cracker-Krümel (etwa 14 Ganze Cracker), Bordeaux, Weißer Burgund

Sekt, Champagner und Bordeaux sind eine gute Wahl für Quiche. Auch wenn Sie keine Mimosen zubereiten, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens: Wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da Eigelb dafür bekannt ist, den Gaumen zu bedecken. Sie könnten Blanchard Perez Cava Brut probieren. Den Rezensenten gefällt es mit einer Bewertung von 4,7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche sehr gut.

Blanchard Perez Cava Brut

Blanchard Perez Brut ist strohgelb mit grünen Reflexen. Die Nase ist frisch und ausdrucksstark mit primären Aromen von grünem Apfel und Birne sowie getrockneten Nüssen und Noten von frisch gebackenem Brot. Am Gaumen werden Noten von reifen Früchten mit ausdrucksstarkem Zitruscharakter von einem Hauch mediterraner Kräuter begleitet. Ausgewogene Säure, Gewicht und Textur sorgen für einen langen und lebendigen Abgang. Dieser Schaumwein hat die perfekte Balance aus Trockenheit, Blasen und Frucht, um jedes kulinarische Erlebnis zu bereichern. Es ist eine fantastische Wahl, um es mit Gemüse, Garnelen und Schalentieren zu servieren, oder es schmeckt pur! Mischung: 33 % Macabeo, 33 % Xarel-lo, 34 % Parellada