Quinoa Puttanesca

Name: Quinoa Puttanesca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 6 Verrundungen fertig geputzte grüne Bohnen; 71 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Babyspinat (etwa eine halbe Standardverpackung); 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Muskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte quinoa; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 12 kalamata-Oliven, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 0 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten

Quinoa Puttanescan ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Für $ 1.27 pro Portion dieses Rezept deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 262 Kalorien, 10 G protein, und 9g Fett. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es funktioniert am besten als Beilage, und ist in etwa getan 45 Minuten. 97 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Sardellen, Pfefferflocken, Tomatenkonserven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 9%. rstaunlich. Versuchen Quinoa Puttanesca, Puttanescan II, und Puttanescan I für ähnliche Rezepte.