Quinoa-Zwiebel-Risotto mit Crème Fraîche und Haselnüssen

Quinoa-Zwiebel-Risotto mit Crème Fraîche und Haselnüssen
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Haselnüsse, Butter, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 8%. icht so hervorragend. Versuchen Muscheln mit roten Zwiebeln, Apfelwein & Crème Fraîche, Rib-Eye Tacos mit Zwiebelmarmelade und Meerrettich Crème Fraîche, und Karamellisierte-Zwiebel-Fladenbrot mit Crème Fraîche für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Quinoa in ein feines Sieb geben; Sieb in eine große Schüssel geben. Quinoa mit Wasser bedecken. Mit den Händen, reiben Körner zusammen für 30 Sekunden; spülen und abtropfen lassen. Vorgang zweimal wiederholen.
Zutaten, die Sie benötigen
KornKorn
4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt
WasserWasser
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchüsselSchüssel
2
Gut abtropfen lassen.
3
Kombinieren Sie 6 Tassen Wasser, Salz, Thymian und Lorbeerblatt in einem großen Topf; bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Abdecken und 5 Minuten kochen; Thymian und Lorbeerblatt wegwerfen. Bei schwacher Hitze warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
ThymianThymian
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
Butter in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Zwiebel hinzufügen und 10 Minuten unter häufigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
6
Fügen Sie Quinoa hinzu; Kochen Sie 2 Minuten unter ständigem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt
7
Fügen Sie warmes, gewürztes Wasser hinzu, jeweils 1/2 Tasse, und rühren Sie häufig, bis jede Portion warmes, gewürztes Wasser absorbiert ist, bevor Sie die nächste hinzufügen (insgesamt etwa 30 Minuten). Essig einrühren. Löffel 2/3 Tasse Risotto in jede der 6 kleinen Schüsseln oder Teller; Top jede Portion mit 1 1/2 Teelöffel crme frache.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Streuen Sie jede portion mit 1 1/2 Teelöffel Haselnüsse.
Zutaten, die Sie benötigen
HaselnüsseHaselnüsse
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score7
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