Rindfleisch-Chili-Backen

Name: Rindfleisch-Chili-Backen
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 439 Nüsse jeder Art (gehackt) rote Kidneybohnen; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten; 0 (kann sein oder überfliegen) Cayennepfeffer, optional; 2 (Winter) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 241 Nüsse jeder Art (gehackt) box-mais-muffin-mix; 1 1 Pfund Zucchini, ¼ Teelöffel Oregano; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) allzweck-Mehl; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre); 2 schalotten, weiße und hellgrüne Teile, dünn geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Maismuffinmischung, Tomatenkonserven, Schalotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 9%. olide. Ähnliche Rezepte sind Rindfleisch-Chili (Chili con Carne), Chili Pasta Backen, und Chili Tortilla Backen.

Anweisungen

Ofen auf 204° vorheizen. Warmes Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Knoblauch 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backofen

Fügen Sie Rindfleisch hinzu; kochen, rühren und Aufbrechen, bis nicht mehr rosa, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Zwiebel hinzufügen; anbraten, bis sie weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Chilipulver, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, falls gewünscht, und Salz in die Rindfleischmischung geben; 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Cayennepfeffer

Mmel

Rindfleisch

Salz

Mehl hinzufügen; Kochen, rühren, für 1 minute. Tomaten mit Flüssigkeit und 1/4 Tasse Wasser einrühren; Bohnen mit Flüssigkeit einrühren. Kochen, rühren, bis verdickt, etwa 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate