Rindfleisch-Hirse-Eintopf in Brotschüsseln

Name: Rindfleisch-Hirse-Eintopf in Brotschüsseln
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ready-to-eat Baby-geschnittene Karotten, der Länge nach halbiert; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mageres Rindfleischeintopffleisch, in kleine Stücke geschnitten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. laib (über gefrorenen 100% Vollkornbrotteig, aufgetaut; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann reduziert-Natrium Rinderbrühe; 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrocknete Basilikumblätter; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene geschnittene grüne Bohnen (aus 1-lb Beutel); 2 Heath Bar Toffeestücke herbes de Provence; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte Hirse; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Zwiebel, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Rindfleisch-Hirse-Eintopf in Brotschüsseln könnte ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 33g protein, 13g Fett, und insgesamt 528 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Wenn Sie verzehrfertige, babygeschnittene Karotten, Tomatenkonserven, Wasser und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 6%. olide. Versuchen Schneller Rindereintopf in Brotschüsseln, Slow Cooker Rindfleisch, Bier & Gerste Eintopf in Brotschüsseln, und Vegetarischer Eintopf in Brotschüsseln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Außenseiten von 6 (10 Unzen) Puddingbechern leicht mit Verkürzung einfetten (kein Kochspray verwenden).

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Verkürzung

Vanillepudding

Legen Sie die Tassen verkehrt herum auf ein großes Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Teig in 6 gleiche Stücke teilen. Form jedes Stück in Kugel.

Zutaten, die Sie benötigen

Teig

Rollen oder klopfen Sie jede Kugel in 6-Zoll-Runde.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Legen Sie den Teig rund über den Boden jedes Puddingbechers und dehnen Sie ihn nach Belieben aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Vanillepudding

Teig

Teig mit 1 Esslöffel Öl bestreichen; mit Basilikum bestreuen. Abdecken; an einem warmen Ort 20 Minuten aufgehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Basilikum

Teig

Speiseöl

Ofen auf 177°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Backen Sie Brot für 16 bis 20 Minuten oder bis sie goldbraun sind. Cool 5 minuten; entfernen von tassen zu kühlung rack. Vollständig abkühlen lassen, ca. (Innenräume von Brotschüsseln können leicht feucht sein.)

Zutaten, die Sie benötigen

Brotschüsseln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Drahtgestell

Backofen

Schüssel

In der Zwischenzeit in einem 3-Quart-Topf 2 Teelöffel Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Rindfleisch, Zwiebel, Knoblauch, Kräuter der Provence, Salz und Pfeffer hinzufügen. Kochen Sie 5 bis 6 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis das Rindfleisch leicht gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Rote Oder Grüne Kernlose Weintrauben, Halbiert

Salz Und Pfeffer

Knoblauch

Zwiebel

Rindfleisch

Brühe, Tomaten und Wasser einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Brühe

Wasser

Hitze zum Kochen. Hitze auf niedrig reduzieren. Deckel; 45 Minuten köcheln lassen. Hirse, Karotten und grüne Bohnen unterrühren. Kochen Sie ungedeckt etwa 25 Minuten oder bis das Rindfleisch weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen