Rindfleisch Kohlrouladen

Name: Rindfleisch Kohlrouladen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten feine getrocknete Brotkrumen; 1 groß Eiweiß; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Fett-fettfreie Rinderbrühe; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gemahlenes mageres Rindfleisch (7 bis 10 Prozent Fett); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Fettfreie oder fettarme saure Sahne; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Zwiebel; 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Petersilie; 0 (kann sein oder überfliegen) Über Pfeffer; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrockneter vorgekochter weißer Reis; 1 (kann sein oder überfliegen) Über Salz; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) jar Sauerkraut, gespült, abgelassen und trocken gepresst; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) kopf Wirsing (über; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (empfohlen: Sacramento)

Rindfleisch Kohlrouladen könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 483 kalorien, 42g Eiweiß, und 7g Fett jeder. Für $ 3.14 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 45% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Semmelbrösel, Tomatensaft, Wirsing und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Apfelumsätze Rezept als Nachtisch. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 76%. Versuchen Kohl-Rindfleisch-Auflauf (faule Kohlrouladen) - Milchfrei, Kohlrouladen mit Rindfleisch, und Koreanisch gewürztes Rindfleisch und Kohlrouladen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer 2 1/2- bis 3-Zoll-tiefen 12-Zoll-Pfanne oder 5- bis 6-Liter-Pfanne etwa 1 Zoll Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Kohlkern ausschneiden und wegwerfen. Trennen Sie die Blätter vorsichtig vom Kopf und halten Sie sie ganz.

Zutaten, die Sie benötigen

Auf 1 Ananas

Kohl in die Pfanne geben, abdecken und 3 bis 4 Minuten kochen lassen, bis die Blätter welk sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Auf 1 Ananas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Wasser aus der Pfanne ablassen und mit kaltem Wasser füllen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Wieder abtropfen lassen.

Schneiden Sie die dicksten Teile der Stängel von den 8 größten Blättern ab. Stängel und restliche Blätter fein hacken.

In der Pfanne gehackten Kohl mit Sauerkraut und Paprika mischen; flach verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sauerkraut, Gut Abgetropft Und Gehackt

Auf 1 Ananas

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Mischen Sie in einer Schüssel Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Eiweiß, Reis, Petersilie, Semmelbrösel, 3 Esslöffel Wasser, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt

1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche

Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

8 (U-12) Garnelen

20 Dünne Scheiben Zucchini

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Mound 1/8 der Fleischmischung am Ende der hohlen Seite jedes reservierten Kohlblatt. Bilden Sie das Fleisch zu einem horizontalen Baumstamm von 2 1/2 bis 3 Zoll Länge, falten Sie die Blattseiten über das Fleisch und rollen Sie es dann vom Stielende zum Einschließen. Set Rollen, Nähte nach unten, auf Sauerkraut-Mischung in der Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Sauerkraut, Gut Abgetropft Und Gehackt

Auf 1 Ananas

Weiße Perlendragees

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Tomatensaft und Brühe mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

(empfohlen: Sacramento)

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

Über Kohlrouladen gießen. Pfanne abdecken und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis das Fleisch in der Mitte des dicksten Teils (zum Testen geschnitten) nicht mehr rosa ist, etwa 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Auf 1 Ananas

Weiße Perlendragees

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Gefüllte Kohlrouladen und Sauerkrautmischung in flach umrandete Schalen geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Sauerkraut, Gut Abgetropft Und Gehackt

Auf 1 Ananas

Weiße Perlendragees

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden