Rise 'n Shine Muffins

Name: Rise 'n Shine Muffins
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Orangenstreusel oder Orangenzucker; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fiber One® Getreide, zerkleinert; 1 Zusätzliche kandierte Kirschen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel orangenmarmelade; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesalzene Sonnenblumenkerne, geröstet; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Original Bisquick® - mix

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Rise 'n Shine Muffins einen Versuch. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion enthält 129 Kalorien, 3g protein, und 7g Fett. Wenn Sie Mix, 3-fettarmen Frischkäse, Pflanzenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 5%. icht so super. Versuchen Rise & Shine-Muffins, Rise-and-Shine-Waffeln, und Aufstieg & Glanz Smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 ° F erhitzen Sprühen Sie nur 12 Muffinbecher normaler Größe mit Kochspray oder Linie mit Papierbackbechern. In mittlerer Schüssel Orangensaft, Honig, Öl und Ei mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Orangensaft

Honig

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muffin-Liner

Schüssel

Backofen

In einer großen Schüssel rühren Bisquick Mix, Müsli, Backpulver und 1/2 Tasse der Nüsse. Rühren Sie die Orangensaftmischung in die Getreidemischung, bis sie angefeuchtet ist. Löffel Teig in muffin Tassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Backmischung