Rohes Bananenparfait mit Crumble Topping

Name: Rohes Bananenparfait mit Crumble Topping
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bio-Bananen (fast überreif); 2 etwas gehackte Zucchini Crumble Topping in eine Schüssel geben und beiseite stellen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch eingeweichte rohe Cashewnüsse (2 Stunden eingeweicht); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getränkte rohe Cashewnüsse; 1 Prise Prise Zimt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel rohes Kokosöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch junges Kokoswasser (es ist bereits in deiner Kokosnuss); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kokoswasser (kann gefiltertes Wasser ersetzen); 2 etwas gehackte Zucchini Puls, bis krümelig (siehe Bild unten rechts). Nicht überbewerten; 2 etwas gehackte Zucchini Küchenmaschine; 1 Glas Löffel einige Crumble Topping in den Boden der und drücken Sie leicht; 1 Glas Dieser Tropf, der das vermisste, sah wirklich hübsch aus…; 2 etwas gehackte Zucchini Mischung bis super cremig und in Kühlschrank stellen, um zu kühlen; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gemahlener goldener Leinsamen (kann eine Kaffeemühle verwenden); 1 vgl. geriebener Parmesan Ahornsirup der Klasse B (oder roher Honig); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Ahornsirup der Klasse B (oder roher Honig); 2 etwas gehackte Zucchini Fleisch von einer jungen Kokosnuss; 2 etwas gehackte Zucchini Entfernen Sie die Gruben aus dem Medjool.; 4 Medjool Datteln (kann 1 Tasse getrocknete Rosinen ersetzen); 1 Prise Prise Muskatnuss; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch eingeweicht und dehydriert rohen pekannüsse (verwenden können eingeweicht nur, die textur wird mehr weich, weniger knusprig); 2 etwas gehackte Zucchini Liebst du dieses Rezept; 1 Prise Prise fein gemahlenes Meersalz; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein gemahlenes Meersalz; 1 Doppelt gefüllte Oreos vanilleextrakt oder 1/2 Vanilleschote; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Vanilleextrakt oder Samen aus 1/4 Vanilleschote; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch eingeweicht und dehydriert rohen walnüssen (verwenden können eingeweicht nur, die textur wird mehr weich, weniger knusprig); 1 geschmolzener Butte Holen Sie sich Phantasie und wirbeln Sie etwas Schlagsahne darüber, fügen Sie eine Banane hinzu und verschütten Sie etwas Crumble Topping auf alles; 2 etwas gehackte Zucchini Beginnen wir mit der Vanille - Schlagsahne; 2 etwas gehackte Zucchini Blender

Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 2747 Kalorien, 76g protein, und 153g Fett. 5 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Kopf in den Laden und abholen Bananen, lieben Sie dieses Rezept, eingeweicht Cashewnüsse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 6%. uper. Versuchen Aprikosen-Crumble-Parfait, Apfel Crumble Quinoa Parfait, und Kirsche, Pistaziencreme & Hafer-Flachs-Crumble-Parfait für ähnliche Rezepte.