Rohes Bananenparfait mit Crumble Topping

Rohes Bananenparfait mit Crumble Topping
Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 2747 Kalorien, 76g protein, und 153g Fett. 5 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Kopf in den Laden und abholen Bananen, lieben Sie dieses Rezept, eingeweicht Cashewnüsse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 6%. uper. Versuchen Aprikosen-Crumble-Parfait, Apfel Crumble Quinoa Parfait, und Kirsche, Pistaziencreme & Hafer-Flachs-Crumble-Parfait für ähnliche Rezepte.

Zutaten

4bio-Bananen (fast überreif)bio-Bananen (fast überreif)2Garnelen und geädertCrumble Topping in eine Schüssel geben und beiseite stellenCrumble Topping in eine Schüssel geben und beiseite stellen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischeingeweichte rohe Cashewnüsse (2 Stunden eingeweicht)eingeweichte rohe Cashewnüsse (2 Stunden eingeweicht)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgetränkte rohe Cashewnüssegetränkte rohe Cashewnüsse1PrisePrise ZimtPrise Zimt3Kruste: Graham-Cracker-Krümelrohes Kokosölrohes Kokosöl591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischjunges Kokoswasser (es ist bereits in deiner Kokosnuss)junges Kokoswasser (es ist bereits in deiner Kokosnuss)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischkokoswasser (kann gefiltertes Wasser ersetzen)kokoswasser (kann gefiltertes Wasser ersetzen)2Garnelen und geädertPuls, bis krümelig (siehe Bild unten rechts). Nicht überbewertenPuls, bis krümelig (siehe Bild unten rechts). Nicht überbewerten2Garnelen und geädertKüchenmaschineKüchenmaschine1GlasLöffel einige Crumble Topping in den Boden der und drücken Sie leichtLöffel einige Crumble Topping in den Boden der und drücken Sie leicht1GlasDieser Tropf, der das vermisste, sah wirklich hübsch aus…Dieser Tropf, der das vermisste, sah wirklich hübsch aus…2Garnelen und geädertMischung bis super cremig und in Kühlschrank stellen, um zu kühlenMischung bis super cremig und in Kühlschrank stellen, um zu kühlen3Kruste: Graham-Cracker-Krümelgemahlener goldener Leinsamen (kann eine Kaffeemühle verwenden)gemahlener goldener Leinsamen (kann eine Kaffeemühle verwenden)1vgl. geriebener ParmesanAhornsirup der Klasse B (oder roher Honig)Ahornsirup der Klasse B (oder roher Honig)2Kruste: Graham-Cracker-KrümelAhornsirup der Klasse B (oder roher Honig)Ahornsirup der Klasse B (oder roher Honig)2Garnelen und geädertFleisch von einer jungen KokosnussFleisch von einer jungen Kokosnuss2Garnelen und geädertEntfernen Sie die Gruben aus dem Medjool.Entfernen Sie die Gruben aus dem Medjool.4Medjool Datteln (kann 1 Tasse getrocknete Rosinen ersetzen)Medjool Datteln (kann 1 Tasse getrocknete Rosinen ersetzen)1PrisePrise MuskatnussPrise Muskatnuss1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischeingeweicht und dehydriert rohen pekannüsse (verwenden können eingeweicht nur, die textur wird mehr weich, weniger knusprig)eingeweicht und dehydriert rohen pekannüsse (verwenden können eingeweicht nur, die textur wird mehr weich, weniger knusprig)2Garnelen und geädertLiebst du dieses RezeptLiebst du dieses Rezept1PrisePrise fein gemahlenes MeersalzPrise fein gemahlenes Meersalz1Doppelt gefüllte Oreosfein gemahlenes Meersalzfein gemahlenes Meersalz1Doppelt gefüllte Oreosvanilleextrakt oder 1/2 Vanilleschotevanilleextrakt oder 1/2 Vanilleschote13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)Vanilleextrakt oder Samen aus 1/4 VanilleschoteVanilleextrakt oder Samen aus 1/4 Vanilleschote1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischeingeweicht und dehydriert rohen walnüssen (verwenden können eingeweicht nur, die textur wird mehr weich, weniger knusprig)eingeweicht und dehydriert rohen walnüssen (verwenden können eingeweicht nur, die textur wird mehr weich, weniger knusprig)1geschmolzener ButteHolen Sie sich Phantasie und wirbeln Sie etwas Schlagsahne darüber, fügen Sie eine Banane hinzu und verschütten Sie etwas Crumble Topping auf allesHolen Sie sich Phantasie und wirbeln Sie etwas Schlagsahne darüber, fügen Sie eine Banane hinzu und verschütten Sie etwas Crumble Topping auf alles2Garnelen und geädertBeginnen wir mit der Vanille - SchlagsahneBeginnen wir mit der Vanille - Schlagsahne2Garnelen und geädertBlenderBlender2Garnelen und geädertund-dump in den Mixerund-dump in den Mixer1EL RotweinessigMarken: / Vorbereitungszeit: 30 MinutenMarken: / Vorbereitungszeit: 30 Minuten2Garnelen und geädertRegeln teilen und ich weiß es zu schätzenRegeln teilen und ich weiß es zu schätzen2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischVersuchen Sie, alles organi Hier zu kaufen, warumVersuchen Sie, alles organi Hier zu kaufen, warum2Garnelen und geädertJa, ich aß esJa, ich aß es1kleinSie können auch Votivgläser verwenden, um winzige Portionen Parfait herzustellen. Meine Kollegen werden am Montag Leckereien bekommen. Da hast du es. GenießenSie können auch Votivgläser verwenden, um winzige Portionen Parfait herzustellen. Meine Kollegen werden am Montag Leckereien bekommen. Da hast du es. Genießen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score69
Magazin