Rote Linsen, Brokkoli Und Zucchini -

Name: Rote Linsen, Brokkoli Und Zucchini -
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Englischsprachige Künste Ein halber Brokkoli (Pfanne mit etwas Olivenöl und der Zucchini für 15 Minuten geröstet); 1 Zucchini (zucchini); 1 WES E Englischsprachige Künste Dressing: Olivenöl Extra Vergine, Salz und Pfeffer, Balsamico-Essig; 1 Kopf Edelsteine Salat; 1 Handvoll A von Pinienkernen; 100 grs Rote Linsen

Benötigen Sie eine glutenfreies und veganes Hauptgericht? Rote Linsen, Brokkoli und Zucchini könnten ein super Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 34g protein, 17g Fett, und insgesamt 607 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Salat, Zucchini, Dressing, natives Olivenöl extra und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Pinienkerne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Birnenkuchen mit Pinienkernen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 90% dieses Gericht ist super. Versuchen Gerösteter Brokkoli, Zucchini und Brunnenkresse, Grüne Bohnen, Brokkoli Und Zucchini -, und Linsen, rote Zwiebeln und Brokkoli für ähnliche Rezepte.