Rote Linsen Chili

Name: Rote Linsen Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte Tomaten; 1 groß Karotte, geschält und gewürfelt; 1 1 Pfund Zucchini, ¼ Teelöffel Oregano; 2 (Winter) Traubenkernöl; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren gehackte grüne Zwiebeln, zum Garnieren; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack; 1 1 Pfund Zucchini, Sriracha oder bevorzugte scharfe Sauce; 2 (kann sein oder überfliegen) hellbrauner Zucker; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rote Linsen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht; 1 grüner Thai Chili oder Jalapeno, fein gewürfelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 591 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 1 ( Auberginen) gelbe Zwiebel, gewürfelt

Red Lentil Chili könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 8g Fett, und insgesamt 291 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 26 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Tomatenkonserven, Zwiebeln, Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. 9%. ervorragend. Versuchen Sauber essen Karotten & Ingwer Rote Linsensuppe, Linsen-Chili, und Linsen-Chili für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

425Nüsse jeder Art (gehackt)

gehackte Tomaten 1groß

Karotte, geschält und gewürfelt 11 Pfund Zucchini,

¼ Teelöffel Oregano 2(Winter)

Traubenkernöl 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

gehackte grüne Zwiebeln, zum Garnieren 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack 11 Pfund Zucchini,

Sriracha oder bevorzugte scharfe Sauce 2(kann sein oder überfliegen)

hellbrauner Zucker 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

rote Linsen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht 1

grüner Thai Chili oder Jalapeno, fein gewürfelt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren 5916 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit 1( Auberginen)

gelbe Zwiebel, gewürfelt

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funktioniert wirklich gut mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Juve Y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Sekt. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.