Rumbledthumps

Name: Rumbledthumps
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Grünkohl oder Frühlingskohl oder Grünkohl; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Reifen cheddar-Käse; 4 Garnelen und geädert gehackter frischer Schnittlauch; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gemischte Gemüseflocken oder nach Geschmack; 4 Garnelen und geädert Salz, zum Glasrandbestreichen; 4 Garnelen und geädert einzelne Creme (leichte Tischcreme); 1 ( Auberginen) zwiebel, fein gehackt oder 2 Lauch, fein gehackt (nur der weiße Teil)

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Beilage? Rumbledthumps könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 318 Kalorien, 8g Eiweiß, und 23 G Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Pfeffer, Butter, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen .