Süß-saure Schweinekoteletts

Name: Süß-saure Schweinekoteletts
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 55 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding verpackter brauner Zucker; 80 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 1 1 EL getrockneter Oregano gefrorene Zuckerschoten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumreduzierte Sojasauce; 1 Heath Bar Toffeestücke Schweinekoteletts ohne Knochen, in 5 cm große Stücke geschnitten; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ohne Knochen Schweinelende Koteletts jeweils); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner kaltes Wasser; 1 1 EL getrockneter Oregano Worcestershire-sauce

Süß-saure Schweinekoteletts sind ein gluten- und laktosefreies Rezept für 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 26 g Eiweiß , 5 g Fett und insgesamt 233 Kalorien . Für 1,42 $ pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 25 Minuten fertig. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Wenn Sie Wasser, Sojasauce, Worcestershiresauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 76 % verdient . Diese Wertung ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Süße Senf-BBQ-Schweinekoteletts , Koreanisches süß-saures Hähnchen und Süßer Osternestkuchen mit Sauerrahm-Zuckerguss und Pistazien .

Anweisungen

Schweinekoteletts mit Pfeffer bestreuen. In einer großen, mit Bratspray beschichteten, antihaftbeschichteten Pfanne das Schweinefleisch bei mittlerer Hitze 4–6 Minuten auf jeder Seite braten oder bis es leicht gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Pürierter Gekochter Butternusskürbis

Schweinekoteletts

Pignoli (Pinienkerne), Geröstet

2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse

Herausnehmen und warm halten.

Wasser, Essig, braunen Zucker, Sojasauce und Worcestershiresauce in die Pfanne geben; umrühren, um die gebräunten Stücke zu lösen. Zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegte Grüne Bohnen