Saftig Grüne Bohnen

Saftig Grüne Bohnen
Saucy Grüne Bohnen könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 13g Fett, und insgesamt 166 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Speckstreifen, Sahne, Mehl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Saftig Grüne Bohnen, Rachael Rays süße und freche grüne Bohnen und Garnelen mit Reis, und Frechen Calico Bohnen.

Anweisungen

1
Ort Bohnen in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken; zum Kochen bringen. Kochen, unbedeckt, für 8-10 Minuten oder bis knusprig-zart.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
2
In der Zwischenzeit in einem anderen Topf Zwiebel in Butter anbraten. Mehl und Zucker unterrühren, bis sie vermischt sind; nach und nach Milch hinzufügen. Zum Kochen bringen; Kochen und rühren für 2 Minuten oder bis verdickt. Hitze auf niedrig reduzieren; Sauerrahm, Petersilie und Essig einrühren, bis sie vermischt sind (nicht kochen).
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
PetersiliePetersilie
EssigEssig
ButterButter
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZwiebelZwiebel
ZuckerZucker
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
3
Bohnen abtropfen lassen; in eine Servierschüssel geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Top mit sauce und Speck.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SpeckSpeck
BeansBeans
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion12
Gesundheits-Score3
GerichteBeilage
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