Salsa Snapper

Name: Salsa Snapper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 113 Habanero-Pfeffer gehackte grüne Chilis; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm ohren frischer Mais; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander, geteilt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt; 1 vgl. geriebener Parmesan leicht zerdrückte Hass-Avocado; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettfreier Joghurt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte lila Zwiebel; 454 Habanero-Pfeffer red snapper-filets; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesäte, gehackte Tomate

Salsa Snapper erfordert um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Für $3.06 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept hat 205 Kalorien, 28g protein, und 3g Fett pro portion. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Limettensaft, fettfreien Joghurt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Nicht viele Leute mochten dieses mexikanische Gericht wirklich. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. Ähnliche Rezepte sind Red Snapper Mit Zitrus-Salsa, Red Snapper mit Zitrus-Salsa, und Red Snapper Mit Mango-Salsa.

Anweisungen

Entfernen Sie Schalen und Seide aus Mais. Beschichten Sie 3 große Stücke Hochleistungsaluminiumfolie mit Kochspray. Wickeln Sie jedes Ohr in ein Stück Folie. Twist Folie an jedem Ende.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Mais

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backen Sie bei 500 für 20 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mais aus Kolben schneiden und in eine mittelgroße Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Tomaten, Zwiebeln, 1/2 Tasse Koriander und die nächsten 3 Zutaten hinzu; gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Tomate

Zwiebel

Legen Sie 1 Fischfilet auf jedes der 4 zusätzlichen großen Stücke Hochleistungsaluminiumfolie, die mit Kochspray beschichtet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fischfilets

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Joghurt, Knoblauchpulver und Salz mischen; gleichmäßig auf beiden Seiten der Filets verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Verbreiten

Joghurt

Salz

15 Minuten stehen lassen.

Löffel Maismischung gleichmäßig auf Filets. Wickeln Sie jedes Filet sicher ein und versiegeln Sie die Kanten.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais

Wickeln

Backen Sie bei 450 für 20 bis 25 Minuten. Filets auspacken; mit restlicher 1/4 Tasse Koriander bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Auf Wunsch mit Limettenscheiben servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Lime Slice

Kochausrüstung

Aluminiumfolie

Backofen

Schüssel

Zutaten

Portion:

113Habanero-Pfeffer

gehackte grüne Chilis 31 Liter Vollmilch, zimmerwarm

ohren frischer Mais 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander, geteilt 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

halbmondförmige Scheiben englische Gurke 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt 1vgl. geriebener Parmesan

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettfreier Joghurt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte lila Zwiebel 454Habanero-Pfeffer

red snapper-filets 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gesäte, gehackte Tomate

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.