Schneeerbsen-Schweinefleisch-Medley

Name: Schneeerbsen-Schweinefleisch-Medley
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Habanero-Pfeffer kann Bambussprossen, abgelassen; 227 Habanero-Pfeffer kann geschnittene Wasserkastanien, abgelassen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Huhn bouillon Granulat; 4 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Heißer gekochter Reis; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gefrorene Zuckerschoten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Boden Ingwer, optional; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittenes gekochtes Schweinefilet (1/2 Zoll dick und etwa 1 Pfund); 170 Habanero-Pfeffer paket gefrorene schnee Erbsen, aufgetaut; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene weiße Zwiebel

Schneeerbsen-Schweinefleisch-Medley ist ein Hauptgericht für 4 Personen. Für $ 2.92 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 31 g Eiweiß, 5 g Fett, und insgesamt 355 kalorien. Eine Mischung aus Schweinefilet, Reis, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 3 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Insgesamt verdient dieses Rezept einen super spoonacular Punktzahl von 91%. Schneeerbsen-Medley, Schweinefleisch mit Nudeln & Erbsen-Krautsalat, und Gebratener Reis mit Schneeerbsen und Schweinefleisch sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer großen mikrowellengeeigneten Schüssel Maisstärke, Sojasauce, Bouillon, Wasser und Ingwer, falls gewünscht. glatt rühren. Abdecken und 2 Minuten lang in die Mikrowelle stellen, einmal umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Ganzer Schweinelendenbraten, Pariert

2 Tassen Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Verjus-Vinaigrette

Fügen Sie die Wasserkastanien, Bambussprossen, Erbsen und Zwiebeln hinzu. Zugedeckt 4-5 Minuten bei hoher Hitze kochen oder bis das Gemüse knusprig zart ist, gelegentlich umrühren. Schweinefleisch einrühren; 2-3 Minuten länger kochen oder bis es durchgewärmt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokoswasser Oder -milch *siehe Hinweis Zum Knacken Von Kokosnüssen