Schnelle Lamm Kofta mit Harissa Joghurtsauce

Name: Schnelle Lamm Kofta mit Harissa Joghurtsauce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 Heath Bar Toffeestücke abgefüllter gehackter Knoblauch; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 99 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. boil-in-bag Jasminreis; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mageres gemahlenes Lamm; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geriebene frische Zwiebel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% Naturjoghurt nach griechischer Art; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2% Naturjoghurt nach griechischer Art; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Flaschen geröstete rote Paprika; 1 Doppelt gefüllte Oreos safranfäden; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Gelbwurz

Schnelles Lamm-Kofta mit Harissa-Joghurtsauce ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 423 Kalorien, 23 G protein, und 25 G Fett jeder. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Frühlingszwiebeln, Knoblauch in Flaschen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Gegrilltes Harissa-mariniertes Lamm mit marokkanischer Joghurtsauce, Kofte Kebabs mit würziger Harissa-Joghurtsauce und gegrilltem Fladenbrot (gehackte Lammspieße), und Rindfleisch Kofta mit Zitronen-Joghurt-Sauce für ähnliche Rezepte.