Schwarze Bohnen Chili Omelett

Name: Schwarze Bohnen Chili Omelett
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarze Bohnen Chili, warm; 1 Handvoll cheddar-Käse, Raumtemperatur, gerieben; 1 Doppelt gefüllte Oreos Koriander, gehackt; 2 Eier, leicht geschlagen; 1 Handvoll jack-Käse, Raumtemperatur, gerieben

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, also probieren Sie Black Bean Chili Omelette aus. Dieses glutenfreie, ursprüngliche, Fodmap-freundliche und vegetarische Rezept serviert 1 und kostet 84 cent pro Portion. Eine Portion enthält 149 kalorien, 12g Eiweiß, und 9g Fett. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Eine Mischung aus Eiern, Hüttenkäse, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Eier aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Rose Levy Beranbaums Schokoladen-Tomatenkuchen mit Mystery Ganache als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 43%. ut. Versuchen Veggie-verpacktes Omelett mit schwarzen Bohnen, Schwarze Bohnen Chili, und Schwarze Bohnen Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.Drehen Sie die Hitze eine Stufe herunter und gießen Sie die Eier hinein.Wenn die Eier gerade erst anfangen zu setzen, nach etwa einer Minute, streuen Sie die über die Eier, gefolgt von dem Käse an der Spitze.Kochen, bis die Eier sind nur über set falten und der Käse in schön und geschmolzen, etwa eine Minute oder zwei.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse