Schwarze Bohnen und Butternut Squash Chili

Schwarze Bohnen und Butternut Squash Chili
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 6 Stunden und 20 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Oregano, Paprika, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 6%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Butternut Squash Schwarze Bohnen Chili, Black Bean Chili mit Kürbis, und Schwarze Bohnen Butternut Squash Chili.

Anweisungen

1
Warme öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Zwiebeln anbraten, bis sie weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Knoblauch hinzufügen; saut 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
3
Fügen Sie Paprika und Jalapeos hinzu; anbraten, bis sie weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
4
Übertragen Sie die Pfeffermischung in den Slow Cooker. Bohnen, Tomaten, Chilipulver, Kreuzkümmel und Oregano unterrühren. Squash oben anrichten. Abdecken und 6 Stunden bei niedriger Hitze kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
TomateTomate
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
PfefferPfeffer
SquashSquash
BeansBeans
MmelMmel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
5
Chili mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Chili-PfefferChili-Pfeffer
6
Auf Wunsch mit Sauerrahm, Salsa und anderen Beilagen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
ZähneknirschenZähneknirschen
SchwierigkeitExperte
Fertig in6 hrs, 20 m.
Portion8
Gesundheits-Score80
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